Es ist so: Die Pflege deines kleinen Schatzes beginnt damit, dass du auf dich selbst aufpasst. Jedes Baby braucht eine glückliche, gesunde, energiegeladene und fröhliche Mutter, damit das Lachen nicht aufhört. Geburt und Mutterschaft fühlen sich zwar wie Superkräfte an, aber es tut mir leid, dir das sagen zu müssen – du bist immer noch ein Mensch!
Selbstfürsorge ist kein Luxus, sie ist eine Notwendigkeit!
